Am vergangenen Wochenende fand in Trostberg ein au\u00dfergew\u00f6hnlicher Karate-Lehrgang statt, der sich vor allem auf Selbstverteidigung und die Anwendung von Kata (Bunkai) konzentrierte. Unter der Leitung von Harald Strau\u00df, einem angesehenen Gro\u00dfmeister mit dem 7. DAN, kamen zahlreiche Karateka aus Trostberg sowie aus umliegenden Vereinen zusammen, um ihre F\u00e4higkeiten zu vertiefen.<\/p>\n\n\n\n
Im Mittelpunkt des Seminars stand die Kata Goju shi ho dai, was 54 Schritte bedeutet und auf die Anzahl der Schritte in dieser Kata hinweist. Diese Kata hat ihre Wurzeln im Shurite und stellt dort zusammen mit der Goju shi ho sho die h\u00f6chste Form dar. Auch in anderen Kampfkunststilen wie Shorin-ryu und Shito-ryu wird diese Kata praktiziert. Besonders hervorzuheben sind die zahlreichen Schlag- und Sto\u00dftechniken mit offener Hand, die diese Kata kennzeichnen.<\/p>\n\n\n\n
Harald Strau\u00df, bekannt f\u00fcr seine fundierten Kenntnisse und sein didaktisches Geschick, lie\u00df die Teilnehmer viele Sequenzen der Kata mit bis zu drei Partnern \u00fcben. Dabei vermittelte die Aus\u00fcbung des Karate in seiner typischen gelassenen Art und mit einem L\u00e4cheln. Zus\u00e4tzlich wurden \u00dcbungen zur St\u00e4rkung der k\u00f6rperlichen Fitness und zur Verbesserung von Muskel- und Konditionsaufbau in das Programm integriert.<\/p>\n\n\n\n
Die Teilnehmer, die insgesamt \u00fcber vier Stunden engagiert trainierten, zeigten sich begeistert von der abwechslungsreichen und lehrreichen Gestaltung des Lehrgangs. Die motivierende Art von Harald Strau\u00df sorgte daf\u00fcr, dass alle Karatekas zu hervorragenden Leistungen angespornt wurden.<\/p>\n\n\n\n
Dieser Lehrgang war der zweite von insgesamt vier Veranstaltungen, die im Jahr 2024 anl\u00e4sslich des 50-j\u00e4hrigen Jubil\u00e4ums der Karateabteilung des TSV Trostberg stattfinden. Die Vorfreude auf die kommenden Lehrg\u00e4nge ist bereits jetzt sp\u00fcrbar, und die Teilnehmer sind gespannt darauf, welche weiteren wertvollen Techniken und Kenntnisse sie von den kommenden Seminaren mitnehmen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Die Karateabteilung des TSV Trostberg bedankt sich herzlich bei Harald Strau\u00df f\u00fcr sein Engagement und die wertvollen Lektionen, die er den Teilnehmern vermittelt hat. Ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n geht auch an alle Karateka, die durch ihre Teilnahme und ihr Engagement zum Erfolg des Lehrgangs beigetragen haben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Am vergangenen Wochenende fand in Trostberg ein au\u00dfergew\u00f6hnlicher Karate-Lehrgang statt, der sich vor allem auf Selbstverteidigung und die Anwendung von Kata (Bunkai) konzentrierte. Unter der Leitung von Harald Strau\u00df, einem angesehenen Gro\u00dfmeister mit dem 7. DAN, kamen zahlreiche Karateka aus Trostberg sowie aus umliegenden Vereinen zusammen, um ihre F\u00e4higkeiten zu vertiefen. Im Mittelpunkt des Seminars […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":741,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_FSMCFIC_featured_image_caption":"","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"ppma_author":[18],"authors":[{"term_id":18,"user_id":4,"is_guest":0,"slug":"matthias-l","display_name":"Matthias Lieberei","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b642b2dba4cac448f7de60f4573f95f?s=96&d=mm&r=g","user_url":"","last_name":"Lieberei","first_name":"Matthias","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karate-trostberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/740"}],"collection":[{"href":"https:\/\/karate-trostberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/karate-trostberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-trostberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-trostberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=740"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/karate-trostberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/740\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":742,"href":"https:\/\/karate-trostberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/740\/revisions\/742"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-trostberg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/741"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karate-trostberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-trostberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-trostberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=740"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-trostberg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fppma_author&post=740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}